Jaka opinia krąży w stworzonym przez nas świecie? Oczywiście, że należy brać sporo witamin. Czemu? Ponieważ witaminy są zdrowe oraz tylko one w tym zdrowiu mogą nas zostawić. Jednak czy to jest zgodne z prawdą? Przecież ostatnio w mediach, prasie i Internecie jest bardzo dużo głosów, jakoby witaminy właśnie nie tylko na zdrowie pomagały, ale jeszcze pogarszały. Powszechnie wiadomo, iż choćby witaminy A, C lub E w okresie, kiedy stosujemy je bardzo długo mogą nieść niepożądane efekty w stworzonym przez nas organizmie. Może w tym przypadku, poprawniej jest zastąpić witaminy tylko świeżymi warzywami i owocami? Przede wszystkim należy powiedzieć, iż witaminy w kapsułkach nie szkodzą, to zbytnie uproszczenie.
herbapure
Adekwatnie nigdzie jeszcze nie oświadczono incydentów zatrucia się witaminą E. Zwłaszcza, iż charakteryzuje się ona niewysoką toksycznością. Rzecz jasna, jeżeli ktokolwiek przekracza dozwoloną na opakowaniu dawkę robi to tylko i wyłącznie na swoją własną odpowiedzialność. Niestety, prawdą jest, iż niebezpieczne może być przyjmowanie witaminy A. Czemu? Ponieważ może ona wywoływać bóle głowy lub biegunkę czy w ogóle obniżać nasze samopoczucie. Jednak, aby to w ogóle miało miejsce, trzeba codziennie przewyższać jej podstawową dozę, aż kilkakrotnie. Jak widać, witaminy są zdrowe i są w stanie nam pomagać. Jedyny kłopot jest tak w rzeczywistości w nas samych. Zachowujemy się jak małe dzieci, które nie umieją czytać. A wystarczy spojrzeć na ulotkę i zobaczyć, co jest na niej napisane, aby zamiast migreny zachować zdrowie.
